• Cake végétarien aux épices, oignons et maïs.

    • Préparation : 15 à 20 minutes
    • Cuisson : 45 minutes

     

    Ingrédients (pour 4 personnes) :

    • 3 oeufs
    • 150g de farine
    • 1 sachet de levure
    • 10 cl d'huile d'olive (ou de tournesol si vous préférez)
    • 12 cl de lait de soja (ou lait entier)
    • Un oignon
    • 100g de mais (plus ou moins selon les préférences)
    • 2 cuillères à café de curry
    • Une pincée de cumin
    • 2 cuillères à café de raz-el-hanout
    • Une pincée de poivre

     

    Préparation :

    Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6)

     

    Dans un saladier (ou un robot ménager), travaillez au fouet les oeufs, la farine, la levure et une pincée de poivre. Incorporer petit à petit l'huile et le lait.

    Incorporez vos épices et mélangez le tout.

    Préparez vos oignons, là, selon le goût il y a deux choix :

    • vous aimez le coté croquant et le gout fort de l'oignon, vous le découpez et l'incorporez tel quel à la préparation.
    • Vous préférez la texture plus souple de l'oignon, faites revenir dans de l'huile d'olive l'oignon coupé tranches à feu très fort, quand le mélange commence à bien prendre, baissez le feu et ajoutez y un peu d'eau. Les oignons deviendrons bien souples. Attendez qu'ils refroidissent un peu, et incorporez les.  

    Incorporez le mais. Et votre préparation est prête. 

    Placez là dans un moule à cake, ou dans plusieurs petits moules à muffins non graissé et mettez le tout au four pendant 45 minutes.

     

    Et voilà !

     

    Cake végétarien aux épices, oignons et maïs.

     

     

     

     

    « Mention spécial : ELFLes rubriques : »

    Tags Tags : , , , , ,
  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :