-
Cake végétarien aux épices, oignons et maïs.
- Préparation : 15 à 20 minutes
- Cuisson : 45 minutes
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 3 oeufs
- 150g de farine
- 1 sachet de levure
- 10 cl d'huile d'olive (ou de tournesol si vous préférez)
- 12 cl de lait de soja (ou lait entier)
- Un oignon
- 100g de mais (plus ou moins selon les préférences)
- 2 cuillères à café de curry
- Une pincée de cumin
- 2 cuillères à café de raz-el-hanout
- Une pincée de poivre
Préparation :
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6)
Dans un saladier (ou un robot ménager), travaillez au fouet les oeufs, la farine, la levure et une pincée de poivre. Incorporer petit à petit l'huile et le lait.
Incorporez vos épices et mélangez le tout.
Préparez vos oignons, là, selon le goût il y a deux choix :
- vous aimez le coté croquant et le gout fort de l'oignon, vous le découpez et l'incorporez tel quel à la préparation.
- Vous préférez la texture plus souple de l'oignon, faites revenir dans de l'huile d'olive l'oignon coupé tranches à feu très fort, quand le mélange commence à bien prendre, baissez le feu et ajoutez y un peu d'eau. Les oignons deviendrons bien souples. Attendez qu'ils refroidissent un peu, et incorporez les.
Incorporez le mais. Et votre préparation est prête.
Placez là dans un moule à cake, ou dans plusieurs petits moules à muffins non graissé et mettez le tout au four pendant 45 minutes.
Et voilà !
Tags : oignon, vegetarien, cake, preparation, huile d olive, maïs
-
Commentaires